Le taboulé libanais

Publié
Préparation 35 min
Repos 1h
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Temps total
1h35
Catégorie Entrée
Pas encore de note
#lebanese
#vegetarian
Pauvre en glucides

Les ingrédients

Pour 4 personnes

4

Description

À la place de l'oignon nouveau, on peut utiliser la cébette.

Étapes de préparation

Le taboulé libanais

Les ingrédients

Pour 4 personnes

4
  1. Lavez soigneusement le persil et la menthe, puis laissez-les sécher sur une feuille de papier absorbant

    • 1 bouquet Menthe
    • 2 bouquets Persil frais
  2. Hachez finement les oignons nouveaux et coupez les tomates en petits dés.

    • 2 Oignon nouveau
    • 2 Tomate
  3. Taillez les tiges des bouquets de persil et de menthe.

    • 1 bouquet Menthe
    • 2 bouquets Persil frais
  4. Coupez les feuilles très finement.

    • 1 bouquet Menthe
    • 2 bouquets Persil frais
  5. Placez le boulgour dans un saladier, puis ajoutez le jus des citrons et laisser reposer 5 minutes.

    • 2 c. à soupe Boulgour
    • 2 Citron
  6. Ajoutez des oignons nouveaux, des tomates, des herbes, ainsi que du sel, du poivre et de l'huile d'olive.

    • 6 cl Huile d'olive
    • 2 Oignon nouveau
  7. Mélangez soigneusement et laissez reposer au réfrigérateur pendant environ 1 heure.

Br
Créé par Brocolix

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