Saumon et la créme de brocoli

Préparation : 10 minutes
Cuisson : 10 minutes
Publié
Cétogène
Catégorie Plat
Temps total
20 min
Créé par
Brocolix
Ajouter aux favoris

Les ingrédients

Pour 2 personnes

Étapes de préparation

  1. Faire chauffer le beurre et l’huile dans une poêle et y placer la tranche de saumon côté peau. Saler et poivrer.

  2. Couvrir et laisser cuire à feu moyen pendant une dizaine de minutes, en arrosant régulièrement la tranche de saumon avec le beurre fondu.

  3. Faire cuire les fleurettes de brocoli au cuiseur vapeur ou dans l'eau bouillante

  4. Mixer le brocoli, la crème, le sel et le poivre

Modifier le slug

Planifier un repas

Ajouter à une liste