Saumon et la créme de brocoli
Les ingrédients
- Beurre 30 g
- Brocoli 1
- Crème fraîche épaisse 3 c. à soupe
- Ghee 1 c. à soupe
Pour 2 personnes
Étapes de préparation
Faire chauffer le beurre et l’huile dans une poêle et y placer la tranche de saumon côté peau. Saler et poivrer.
Couvrir et laisser cuire à feu moyen pendant une dizaine de minutes, en arrosant régulièrement la tranche de saumon avec le beurre fondu.
Faire cuire les fleurettes de brocoli au cuiseur vapeur ou dans l'eau bouillante
Mixer le brocoli, la crème, le sel et le poivre